Biodanza  trabaja desde tu parte saludable, descubriendo y expresando nuevos aspectos de tu identidad (así como tú eres), tu vitalidad, tu afectividad, tu armonía.

Tiene una propuesta clara y un método para la integración entre el sentir, el pensar y el hacer. Esto es, cómo reconocer nuestros deseos, nuestros sentimientos, e integrarlos en nuestro pensamiento, para luego lograr una coherencia con nuestras acciones

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La reactivación de las emociones y sentimientos, en relación con nuestro potencial genético, permite el surgimiento de modificaciones internas, y la consiguiente búsqueda de nuevos equilibrios, es decir de una nueva armonía de la vida.

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